[Huomautus: Olen todella nauttinut tämän artikkelin ystäväni Jon Benson. Toivottavasti pidät siitä myös. ]

Yksi yllättäviä hyötyjä olen löytänyt ja on kihloissa gal Lähi-itä, muut kuin valtava kulttuurivaihtoon, on ruoanlaitto.

Kyllä naiset ... my gal Cooks!

Mikä on hyvä, koska olen surkea kokki. :)

Hanna nauttii siitä ... ja hän tuo Lähi-idän hohto joitakin todella tylsää fitness / kehonrakennus elintarvikkeet, haluan kertoa teille tänään.

Tässä on vain kaksi nopeaa vinkkejä Hanna tekemiseen äärimmäisen "tylsä" elintarvikkeet - valkuaiset ja tonnikala (yäk) - maku uskomaton.

Vinkki 1:
Lively munanvalkuainen Munakas

Katsotaan tosiasiat: Munanvalkuaiset suck. Ainakin se mitä olen tottunut ajattelemaan, kunnes Hanna päätti kokeilla minun aamulla munakas.

Nyt syön tätä kamaa kuin se oli karkkia.

Tässä, mitä hän tekee:

1. Hän kypsentää kasvikset erillään munanvalkuaiset. Luulisi, että tämä olisi järkeä, mutta en koskaan tehnyt sitä, ja olen nähnyt paljon ihmisiä vain nakata ne kaikki yhdessä.

2. Lisää 1/2 tl oliiviöljyä 1/2 tl kookosöljy kasvikset. Tämä yksinään parantanut makua valtavasti.

3. Lisää 1/2 munankeltuainen kasvikset keittämisen jälkeen 1 minuutin ajan. Tämä puolestaan ​​on pääasiallisesti maku.

4. Valkosipuli! Jos rakastat valkosipulia, tässä on tilaisuutesi. Valkosipuli kiviä munanvalkuainen omelets.

5. Käytä Pam tai muun tarttumaton spray valkuaiset ja keitä ne niin kun normaali munakas. Kaada melkein keitettyjä kasviksia keskellä. Tee munakas tanssia.

6. Tässä on salainen kastike ... kirjaimellisesti. Tämä kuulostaa muttereita, kunnes yrität sitä:

Shrimp Cocktail Kastike

Okei ... Hanna valoisat, mutta tämä oli onnettomuus. Hän piti sitä salsaa. Mutta en ole koskaan mennyt takaisin salsa jälkeen kompastelu tätä uskomatonta herkkua! Minulla ei ole aavistustakaan, miksi se maistuu niin hyvältä, mutta se tekee munakas.

Kokeile näitä vinkkejä ja nähdä, jos munanvalkuainen munakas ei tullut suosikki ateria.

Vinkki 2:
Säilykkeet tonnikala Extraordinaire

Taas minulla on ihana Hanna kiittää tästä.

Kuten munanvalkuaiset, Inhosin tonnikalasäilykkeiden. Nyt taas voin syödä tätä joka yö ilman valitusta.

Tässä, mitä hän tekee:

Hän kokkeja kasvikset samalla tavalla kuin omeletin edellä, ja sitten kaataa tonnikalat voi osaksi pannulle. Siinä kaikki.

En ole koskaan ollut "tonnikala ALA paistinpannu" ennen ... eikä minulla ole aavistustakaan miksi tämä maistuu niin sujuvaa ja herkullista, mutta se ei.

Jos vihaat tonnikalasäilykkeiden varten on kuivaa ja mautonta, kokeile tätä. Et koskaan palaa takaisin.

Jos haluat 40 sivua reseptejä näin ... erittäin herkullinen ja erittäin terveellistä ... niin varmasti noudan EODD "lempiruokia" Dieplan.

Tässä lisää siitä:

Paras Foods Diet + Recipes <- click.here.for.more

Muista:
Älä Lopeta. Get Fit!

PS Useimmat reseptejä, jotka tulevat minun EODD kirja voidaan valmistaa 15 minuutissa tai vähemmän ... joten älä anna kellon tulla vihollisen kun se tulee saamaan laiha!

Ja muistakaa: Voit syödä suosikki elintarvikkeita useita päiviä viikossa minun suunnitelma ja silti päästä eroon ylimääräisestä painosta.

Miksi antaa asumaan, kun ei tarvitse, eikö? :)

Paras Foods Diet + Recipes <- click.here.for.more

Osuus