[Huomautus: Olen todella nauttinut tämän artikkelin ystäväni Jon Benson. Toivottavasti pidät siitä myös. ]

Scott Colby, CPT vain haastatteli minua vastikään "Fit Pro syöpää vastaan." Työni: Auta lahjoittaa ton ilmainen kunto tietoa kuulijoille kuten he kutsuivat osaksi show.

Ja mielestäni tein melko hyvää työtä.

Kerro minulle ...;)

Tässä on mitä me kattaa vain noin 30 minuuttia ...

  1. Kuinka paljon rasvaa voit polttaa (ja tuumaa voit menettää) vain 6 päivää? ...
  2. Miten Fatloss "helpommin" (ei "helppo" ... mutta helpompaa!) ...
  3. Mitä tehdä perimenopause ja vaihdevuodet stressiä ja rasva-vahvistus sen mukana ... JA ...
  4. "Stress-Free" dietplan naisille, jotka taistelevat "piski" tai jotka käyvät läpi perimenopause tai vaihdevuodet!
  5. Onko harjoitus arvoton jos istut alas, kun työskentelet? ...
  6. Entä fitness for "senioreille"? ... Voitteko saada lihas-ja karistanut rasvan ohi 60-vuotiaana?
  7. Inhome liikuntaa, joka kestää 7 minuuttia, mutta jotka voivat lisätä elinikää naisten jopa 60%! ...
  8. Järkyttävä totuus täysjyvätuotteita ja sairauksien ...
  9. "Myytti" muotoiluun / lihasten ja pudottamalla bodyfat samalla ... kuulla totuuden tästä kerta kaikkiaan! ...
  10. Miten voit saada kakku (kirjaimellisesti!) ja syödä sitä (eli saada kaikki fatburning hyödyt silti nauttia jälkiruokia) ...
  11. Miten "käynnistä"-avain fatburning hormoni käyttävät muuta kuin ruokaa jääkaapin! ...
  12. Tämä itsellesi ilmaisia ​​aine kuluttaa 90% tai enemmän kaloreita ... ja tarvitset enemmän sitä ... selville mikä se on! ...
  13. "Food puristi" vastaan ​​"Ruoka Rebel" ... kumpi sinä olet? ...
  14. Yksi asia mitä voi nyt ei juurikaan mitään pyrkimyksiä parantaa ulkonäköä ja Terveydeksi! ...
  15. 2 yksinkertaisia ​​harjoituksia voit tehdä töissä poistaa selkää ja parantaa abs (kyllä ​​... ABS!) ...
  16. Miksi "suuret ikäluokat" sukupolvi on kirjaimellisesti jätetty pois useimmat kunto suunnitelmia ... ja suunnitelma, joka on sopii erinomaisesti kaikille boomers! ...
  17. 1 temppu Käytän harjoitus ilman nalkutusta vammat! ...
  18. Miksi exrercise pienenee 1 kriittisiä sukupuolihormoneja ... ja mitä voit tehdä sen estämiseksi (jopa lisätä sitä!) ...
  19. Merkitys vahvuus yli 30-vuotiaat (se ei ole mitä luulet ... ja se on elinehto!) ...
  20. Ja lisää!

Kuuntele klikkaamalla Play-painiketta alla!

Tuotteet + Free Video Mainitaan Audio Sisällytä ...

Osuus