Fit Body 365

Are You vaarassa Heart Attack? Haluatko tietää, mitä todellinen kertoimet ovat sydänkohtaus? Entä aivohalvauksen? Diabetes? Okei, tämä ei kuulostaa positiivinen kirjeen ... mutta sinnittelyä. Se saa paljon paremmin ja positiivinen. Olin lounaalla tänään minun CPA ja [...]

Kuinka kauan levätä välillä Lavastus? Paljon Jon Bensonin lukijoille kysyä häneltä, kuinka kauan levätä välillä vahvistetaan Harjoittelemalla Hänen vastauksensa? Se riippuu tavoitteista. Jos harjoittelet lisäämään voimaa, hän suosittelee lepää hieman pidempään - jopa kaksi minuuttia harjoituksia, kuten kyykky ja raskas käsipaino työtä. [...]

Body Fat tarttuva? Ainakin meillä olisi hyvä tekosyy! Se olisi kuin unelma. "Saaminen bodyfat johtuu viruksesta." Eikö se olisi hyvä uutinen? No ... Minäpä kerron AD-36 adenovirus. Adenovirukset ovat samoja ikäviä virheitä, jotka aiheuttavat flunssaa. Meillä kaikilla on [...]

Tässä on joitakin mielenkiintoisia tietoja kunto kirjailija ja guru Jon Benson. Hän jakaa luonnollisia tapoja hallita hormonitasot. Enjoy! Puhutaan hormonit! Joo, juttelen paljon hormoneja. Se, koska olen ollut hormonien helvettiin ja takaisin. Kahdesti. Olen elänyt kertoa tarinan. Se on pelottavaa ... ja se on yksi niistä [...]

3 lyhyttä kysymystä: 1. Oletko kaveri tai tiedät yksi lähellä sinua yli 35-vuotiaana? 2. Oletko sinä tai hän tutustunut / hänen paljaan rinnan aikoina? 3. Jos näin ... sinä näet ne? ... Pelätty .... "Manboobs"? Tietenkin, jos olet nainen tämä ei ole ongelma. Mutta meidän ihmisten, [...]