[Huomautus: Olen todella nauttinut tämän artikkelin ystäväni Jon Benson. Toivottavasti pidät siitä myös. ] Kun kirjoitin "7 Minute Lihas" ja "7 Minute Body" (in-home versio, molemmat kirjat tulevat samassa paketissa) Luulin tekemässä lihas-massan joukosta suuren palveluksen. Olin oikeassa ... ja [...]

Osuus