[Audio] Insane quantità di informazioni dieta libera!

Archiviato in Uncategorized il Sep.08, 2010

[Nota: Ho davvero apprezzato questo articolo dal mio amico Jon Benson. Spero che vi piaccia pure. ]

Scott Colby, CPT solo mi ha intervistato di recente per il mio lavoro "Pro Fit contro il cancro.": Contribuire a dare via una tonnellata di informazioni fitness gratuito ai suoi ascoltatori che hanno chiamato nello spettacolo.

E penso di aver fatto un buon lavoro.

Tu mi dici ...;)

Ecco cosa ci occupiamo in quasi 30 minuti ...

Quanto grasso si può bruciare (e pollici si può perdere) in soli 6 giorni? ...
Come rendere Fatloss più "facile" (non 'facile' ... ma facile!) ...
Cosa fare perimenopausa e della menopausa e dello stress il grasso guadagno che ne deriva ... e ...
Il dietplan "Stress-Free" per le donne che combattono il "cagnolino", o che stanno attraversando perimenopausa o menopausa!
E 'esercizio inutile se ci si siede mentre si lavora? ...
Che dire di idoneità per "anziani"? ... Puoi aumentare la massa muscolare e riduce il grasso oltre l'età di 60?
Un esercizio inhome che dura 7 minuti, ma che può aumentare la durata della vita delle donne fino al 60%! ...
La verità sconvolgente sui cereali integrali e le malattie ...
Il "mito" della formazione / costruzione del muscolo e grasso corporeo cadere allo stesso tempo ... sentire la verità su questo una volta per tutte! ...
Come si può avere la botte piena (letteralmente!) e la moglie ubriaca (cioè ottenere tutti i benefici fatburning pur godendo dolci) ...
Come a "riavviare" il vostro ormone chiave fatburning utilizzando nient'altro che il cibo in frigo! ...
Questa sostanza freee utilizza il 90% o più delle calorie ... ed hai bisogno di più di esso ... scopri di cosa si tratta! ...
Il "Purist Food" contro il "Rebel Food" ... quale sei tu? ...
L'unica cosa che puoi per oggi senza quasi alcuno sforzo per migliorare il tuo aspetto e la vostra salute! ...
2 semplici esercizi che potete fare al lavoro per rimuovere la tensione alla schiena e migliorare il tuo abs (ABS sì ...!) ...
Perché il "baby boom" generazione viene letteralmente lasciato fuori la maggior parte dei piani di fitness ... e un piano che è perfettamente adatto per tutti i boomers! ...
Il 1 trucco che uso per allenamento senza infortuni fastidiosi! ...
Perché exrercise diminuisce uno critica gli ormoni sessuali ... e cosa si può fare per impedire che (addirittura aumentare!) ...
L'importanza della forza di età superiore ai 30 (non è quello che pensi ... ed è di vitale importanza!) ...
E altro ancora!