[Nota: Ho davvero apprezzato questo articolo dal mio amico Jon Benson. Spero che vi piaccia pure. ] Quando ho scritto "Muscle 7 Minute" e "Corpo 7 Minute" (la versione in-home, entrambi i libri entrano nella stessa confezione) ho pensato che stavo facendo la massa muscolare folla un enorme favore. Avevo ragione ... e [...]

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