[Merk: Jeg likte denne artikkelen fra min venn Jon Benson. Jeg håper du liker det så godt. ] Alt dette siste uken har jeg fortalt deg om dette: 7 og 14-Minute Økter her
[Merk: Jeg likte denne artikkelen fra min venn Jon Benson. Jeg håper du liker det så godt. ] Hei ... HEY! Hold sinnet ditt opp fra rennesteinen! Ved å "skitne" mener jeg ned og skitne ... som i tatt med mitt crappy iPhone kamera av min venn og guru trener Roland ... mens du ser inn i en [...]
[Merk: Jeg likte denne artikkelen fra min venn Jon Benson. Jeg håper du liker det så godt. ] Kan du trener bare en dag av tre og lage gevinster? Jeg kan absolutt ... og jeg vedder på at du også. I dag skal jeg begynne mitt Audio serie hvor jeg ta dine spørsmål og kommentarer. Dagens [...]
Mosjonerer mindre, ikke mer! Det er en gal forestilling, er det ikke. Her er hva Jon Benson har å si om det. Hvis jeg måtte plukke ut den fremste årsaken folk flest ikke klarer å oppnå gode resultater i gym, gjett hva det ville være? Over-trening. Trene for mye. Høres bakvendt, men tro meg - det er [...]
Body Fat smittsomt? Minst Vi ville ha en god unnskyldning! Det ville være som en drøm. "Å få bodyfat er resultatet av et virus." Ville ikke det være gode nyheter? Vel ... La meg fortelle deg om AD-36 adenovirus. Adenoviruses er de samme ekle feil som forårsaker forkjølelse. Vi har alle [...]
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
